L'été au Canada approche à grands pas, ce qui signifie qu'il va faire très vite chaud. Cela ne signifie pas que vous devez subir la chaleur étouffante de votre moto. Cet article va vous donner 4 trucs et astuces pour vaincre la chaleur et profiter de votre balade.

1. Ne roulez pas pendant les heures les plus chaudes de la journée
2. Restez hydraté
3. Gardez vos calques activés
4. Portez l’équipement approprié

Conseil n°1 : Ne roulez pas pendant les heures les plus chaudes de la journée

C’est peut-être un peu évident, mais très important ! Le soleil a tendance à être le plus fort entre midi et 15 heures, donc si vous le pouvez, allez faire un tour avant ou après ces heures. Heureusement, c'est pendant les mois d'été que nous bénéficions du plus grand nombre d'heures de clarté, il reste donc encore suffisamment de temps pour prendre la route.

Bien sûr, si vous roulez à l'aube ou au crépuscule, assurez-vous de prendre des précautions de visibilité importantes (telles que des vêtements réfléchissants) pour assurer votre sécurité.

Conseil n°2 : Restez hydraté

Si vous transpirez par temps chaud, cela signifie que votre corps utilise tous ses liquides – vous devez donc vous assurer de reconstituer vos réserves ! Apportez de l'eau supplémentaire avec vous sur la route (conservez-la en toute sécurité dans votre sac de moto). Assurez-vous de faire des arrêts aux stands si vous avez besoin d’une pause.

Astuce 3 : Gardez vos calques activés

De nombreux cyclistes ont tendance à abandonner les équipements supplémentaires pour lutter contre la chaleur et exposer leur peau aux éléments. Cela aurait en réalité l’effet inverse. Les zones exposées sont plus difficiles à garder au frais car la sueur dans cette zone s'évapore pendant la conduite en raison du vent qui la sèche plus rapidement. Garder ces couches vous aidera à rester au frais à long terme.

Astuce 4 : Portez l’équipement approprié

Rester couvert ne signifie pas que vous devez porter une veste en cuir (qui serait beaucoup trop chaude pour rouler en plein soleil). Voici quelques bonnes options vestimentaires pour rouler par temps chaud :

• Blouson moto d'été en maille
• Chemises synthétiques à manches longues
• Pantalon moto été avec ventilation
• Gants d'équitation pour temps chaud
• Une cagoule rafraîchissante à placer sous votre casque ( comme la cagoule GEARS CoolMax® ) pour garder votre tête au frais

Ce sont 4 conseils de base à garder à l’esprit à l’approche des mois les plus chauds de l’année. D'autres astuces consistent à tremper un bandana dans l'eau pour le mettre autour de votre cou et à vous assurer de porter un écran solaire.

Il est également extrêmement important d’être attentif aux signes d’épuisement dû à la chaleur ou de coup de chaleur. Si vous rencontrez l’un de ces problèmes, arrêtez votre trajet et demandez immédiatement de l’aide.

• Peau rougie
• L'altération, c'est la respiration
• Rythme cardiaque rapide
• Mal de tête
• Altération de la transpiration
• Vertiges
• Nausées Vomissements

Merci d'avoir pris le temps de lire cet article ! Espérons qu'il vous ait fourni les informations dont vous avez besoin pour rester au frais lors de ces chaudes balades estivales. Si vous avez d'autres questions, veuillez laisser votre : nom, email et commentaire dans les champs ci-dessous. Nous aimerions connaître vos commentaires.